|
paha aku(juga perut) 2 hal yang paling bikin akubtuh gampang insekyur :(
|
1034 kcal
|
Fett: 29,96g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Good Day Funtastic Mocacinno, Papaya. Mittagessen: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Snaps. mehr...
|
|
 Kommentare
untuk mengencangkan bokong, paha dan betis ikuti video youtube berjudul: BEST Booty Workout Get Peachy Challenge Chloe X THE GLUTE GUY. yang di butuhkan matras yoga dua dambbell berat 2 kg, hip band, kursi kuat yang ada di rumah. untuk mengecilkan perut buncit ikuti video youtube berjudul: 10 MIN STANDING ABS WORKOUT (+ Weights) Ayakta Karın Antrenmani Eylem Abaci) yang di butuhkan matras yoga dan dua dumbbell berat 2 kg, untuk mengencangkan lengan ikuti video youtube berjudul: Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell Home Workout yang dibutuhkan matras yoga dan dua dumbbell berat 2 kg. dilakukan 3 hari olahraga sehari rest day. sehari 1 video gitu Sarah.Dwisaputri
05 Mai 21 vom Mitglied: Tety y M
|
Say makasih ya infonya 😌😌🙏😜🙏
06 Mai 21 vom Mitglied: sarah.dwisaputri
|
sarah.dwisaputri. sama-sama say
06 Mai 21 vom Mitglied: Tety y M
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah.dwisaputri's Gewichtsverlauf
|