Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Banana Cake without Icing, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Mittagessen: Tomato Soup (Prepared with Water), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Abendessen: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Happy Farms Deli Sliced Provolone Cheese, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain , Arctic Shores Imitation Crab Meat, Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Dewar's Scotch, Souper Salad Raisins, Choceur Dark Chocolate Bar, Savoritz Rosemary & Olive Oil Woven Wheats Crackers, Publix Classic Hummus. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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RhumbaGirl's Gewichtsverlauf
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