Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Авк Конфеты "Труфалье", Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Чай, Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cdtnsyznrj's Gewichtsverlauf
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