Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lakanto Monkfruit Sweetener, Decaffeinated Tea Unsweetened. Mittagessen: Sweet Onions , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kroger Hard Salami, Kraft American Cheese Slice, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Miracle Whip Dressing, Cucumber (Peeled) , Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Fit & Active Wheat Bread. Abendessen: Lakanto Monkfruit Sweetener, Member's Mark Honey BBQ Boneless Chicken Bites, Season's Choice Seasoned Fries, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Decaffeinated Tea Unsweetened. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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