Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 104,81g | Eiw: 143,19g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Сахар, Myprotein The Whey. Mittagessen: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ашан Свиные Легкие . Abendessen: Сало, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Жулай Роман's Gewichtsverlauf
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