Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Вареное Яйцо, Санта Бремор Масло Лососевое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Болгарский Перец, Хумус, Беринг Икра Сельди, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Квас, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|