Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 109,52g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 8,29g.
Mittagessen: Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , Jumbo Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Iglo Spinazie met Boursin, AH Speklapjes a La Minute. Snacks/Sonstiges: Bifi Bifi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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