Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный, Сахар, Творог 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Сахар, Коломенское Хлеб Ароматный, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Сахар, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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