Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 84,06g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 247,88g.
Frühstück: Dulano Delikatess Edelsalami, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Mittagessen: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Kiwi, Normaler Kaffee. Abendessen: Gekochtes Ei, gedünstete Tomaten mit Fussili. Snacks/Sonstiges: Bier, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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