Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Té (Infusión), Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Port Salut Light, Riera Tostadas Light. Mittagessen: Helado de Vainilla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Empanada de Verdura, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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