Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 122,19g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 203,06g.
Frühstück: Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Scrambled Egg , Dempster's Multigrain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, e.d. Smith Raspberry Jam, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Mittagessen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Costco Honey & Garlic Sausage. Abendessen: Dempster's Hamburger Buns, Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Ontario Craft Beer. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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