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Akşam yemeğim 181 kalori 6 dan sonra bir şey yemek yok :))
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609 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Elma, Migros Elma, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fırında Kabak. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Çilek, Yeşil Erik. mehr...
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helinekm's Gewichtsverlauf
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