Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 46,10g.
Frühstück: Fried Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee with Cream. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn, Simms Beef Sausage Snack Sticks. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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