Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Farofa, Uvas, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Abendessen: Purê de Batata, Farofa, Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Elgapassos's Gewichtsverlauf
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