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I'm at the weight I tell people who ask. Guess I need to lower that now. :)
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107,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 103,38g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 29,79g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Monterey Jack Cheese. Mittagessen: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Abendessen: Coffee with creamer and sweeter, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Publix Publix Deli Pulled Mojo Pork. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Prosciutto Panino, Fat Bombs with Almond Butter. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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