Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Лазовский Кефир 1%, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Молочный Край Целебный. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский 50%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лазовский Кефир 1%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|