Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 267,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Делком Джем Малиновый ГОСТ, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Плов со Свининой. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Подлива, Макфа Вермишель. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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