Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 112,34g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche. Mittagessen: Pan de Pueblo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Abendessen: Estrella Galicia Cerveza, Pan de Pueblo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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evitalobe's Gewichtsverlauf
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