Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Groene Paprika, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei. Mittagessen: Tomatensoep, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Colruyt Everyday Rijstwafels. Abendessen: Courgette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Calve Pindakaas, Colruyt Everyday Rijstwafels, Snickers Snickers, Mars Mars, Boni Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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