Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Cloetta Kexchoklad, Kaffe (Snabbkaffe). Mittagessen: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Arla Hushållsost 26%, Max Fettfri Vinegrette. Abendessen: Banan. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Liana0329's Gewichtsverlauf
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