Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Tassimo L'or Double Shot Latte, Actimel Multifruit Yoghurt, Per4m Whey Advanced Protein , Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas , Egg, Scott's Original Porage Oats. Mittagessen: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Per4m Whey Advanced Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Alpen Light Jaffa Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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