Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Pão Francês. Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Peras, Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Branco, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Seven Boys Pao de Forma de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ccborgespaulino's Gewichtsverlauf
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