Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Questbar Протеиновый Батончик, Bonape Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Меридиан Семга Слабосоленая. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Ярмарка Кускус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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