Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 319,19g.
Frühstück: Telur Ceplok, Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Pisang, Nasi Putih, Kuning Telur Matang. Abendessen: Es Teler, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nurma27's Gewichtsverlauf
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