Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Mittagessen: Crefée Kruidenkaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Één Kop Soep Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Moussaka. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Aardbei, Perencake, Banaan, Kiwi, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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