Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 全家 茶葉蛋(全家), 咖啡, 全家 夯地瓜. Mittagessen: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 煮熟的蘆筍(新鮮), Costco 冷凍綜合蔬菜, 里仁 冷凍毛豆仁, 雞腿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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