Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 7-11 熱美式(中), Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Mittagessen: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 桂冠 蝦球, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 豬大腸, 白菜滷, 炒高麗菜. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|