I weighed myself, did a double take. Waited 15 minutes and weighed myself again and same weight. Yay!
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106,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: Coffee with creamer and sweeter, Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. Mittagessen: Atkins Beef Merlot. Abendessen: Steak, Portabella Mushrooms (Grilled), Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Coffee with creamer and sweeter, Fat Bombs with Almond Butter. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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