Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
108,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
1650 kcal Fett: 101,88g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 157,56g.   Frühstück: Coffee, Cocoa Powder, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Sesame Bagel. Mittagessen: Cedar Grille Fattoush Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Olive Oil , Onions , Green Peppers , Chili Powder , Cumin , Black Pepper , Sour Cream, Chicken Breast, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Frozen Cherries, Coffee. mehr...
2652 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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