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Ongesteld geworden dus lichter.. in mijn geval.
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Plus Hollandse Maatjesharing, Lidl Volkoren Puntjes, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. Abendessen: Salade nicoise. Snacks/Sonstiges: Peren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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