Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 164,74g.
Mittagessen: ICA Rökt Skinka, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Aioli, Arla Port Salut, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Abendessen: Indiskt Naanbröd, Vitt Ris, Lamm Curry. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Lohilo Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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