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arrrr! i am gonna re focus on my intake and start up a running / workout plan
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119,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 112,38g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 50,79g.
Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Vanilla Wafers. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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