الحمد لله - 5kg
154,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 44,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2021:
1370 kcal Fett: 68,63g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 135,63g.   Abendessen: Eau Tonique, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Bourek, Soummam L'Ben, Pain de Blé Entier, Datte. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Grillées Et Salées Cacahuètes, Halva. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche

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Kommentare 
bravo ! 
24 Mai 21 vom Mitglied: sara_guer
Bssahtek la39ouba lia j’ai hâte :) 
02 Jun 21 vom Mitglied: imane ilyes
mkch li yhtlna kich ntl3 b 5kg 
03 Jun 21 vom Mitglied: 0667334380

     
 

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