Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
42 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2021:
834 kcal Fett: 20,73g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 121,05g.   Mittagessen: ABC Kecap Manis, Rengginang, Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Kue Pukis, Botok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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