Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Сырники с Курагой. Mittagessen: Голден Яблоко , Ritter Sport Цельный Миндаль, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Банан. Abendessen: Шашлык из Свинины, Эклер. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|