Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 26,45g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лагман. Abendessen: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|