Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 193,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Abendessen: Sekt, Käse, Butter, Räucherlachs, Holzofenbrot. Snacks/Sonstiges: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, Arla Skyr Vanille, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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