Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 37,18g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свитлогорье Сливки 10%, Аджирули пп. Mittagessen: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вкусное Дело Суп Нутовый, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Abendessen: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Пятерочка Банан, Гармония Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|