Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свитлогорье Сливки 10%, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Heinz Горчичный Соус, Вологодское Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Трески, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны. Abendessen: Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), El'natur Айран. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Замороженная Вишня, Тыква. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|