Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Milbona Skyr Aardbei, Gekookt Ei, Kiwi, Koffie. Mittagessen: Chef Select & You Zalmsalade, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Italiaanse Bol. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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