Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Abendessen: Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Ham (Whole, Cured). Snacks/Sonstiges: Truly Hard Seltzer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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