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+0,5 masa muscular
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 238,30g.
Frühstück: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Cocidas, Merluza Frita en Mantequilla, Empanada de Queso, MuscleTech Nitro Tech. Mittagessen: Mantequilla, Pan Amasado, Uva, Jamón de Pavo, Bizcocho. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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