Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Овсяная Каша на Воде, Nestle Кит Кат (46г), Белый Хлеб. Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Северная Долина Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malvino4ka's Gewichtsverlauf
|