Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Сосиска, Сыр, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Филе Индейки, Батон, Картофель Отварной, Селедка. Abendessen: Зеленый Чай, Творог 18%, Йогурт. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Карина-19's Gewichtsverlauf
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