Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 68,14g.
Abendessen: Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kurma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
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