Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 191,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: 4BRO Ice Tea Peach. Abendessen: Sonnen Bassermann Apfelmus , Knödelkult Semmelknödel mit Mohn und Mandeln, Nordsee Gefüllter Backfisch mit Champignon-Creme, Lidl Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Amann Aalener Spionle , Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel, Ablig Feinfrost Hexenbecher Erdbeer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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