Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido, Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá, Torta de Bolacha, Sagu com Vinho, Maragogi Bolacha Amanteigada, Batavo Iogurte Grego Original, Nestlé Bombom Lollo. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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