Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 293,60g.
Frühstück: Ирис, Хлебец, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Блины на Молоке. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Ирис, Чай с Молоком, Свиной Бульон, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Sonstiges: Лукашинские Повидло Яблочное, Блины на Молоке, Хлебец, Кофе с Молоком, Ирис, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|