Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 265,61g.
Frühstück: Rica Salchicha, Huevo Frito, Crachos Tortilla de Harina , Dux Galletas Integrales. Mittagessen: Carne Asada, Espaguetis, Arroz Blanco. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rovalpires's Gewichtsverlauf
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