Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2014
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Migros Bio Birchermüesli , Sprossen, Life Plus Proteinshake Vanille und Schoko, Eco Mil Bio Almond Mandelmilch. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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